怡靜愛美麗

雖然說脫髮、頭髮稀疏都是非常正常的衰老現象，不過因為現代人生活作息的關係，不管是熬夜、作息不正常、飲食不正常、飲食重油重鹹...等等的原因，造成頭皮衰老的現象提早出現，這也是為什麼現在禿頭問題為什麼慢慢的在在年輕化的原因，這時候有狀況的人就會選擇可能會出於美容或重建的原因選擇進行植髮手術，頭髮移植旨在恢復頭髮生長受限或沒有生長的頭皮區域，它們是許多類型脫髮的有效治療方法，但它們不能阻止未來的脫髮。

植髮手術的種類 1 : 毛囊單位剝離手術( FUSS )

毛囊單位剝離手術( FUSS )。外科醫生將從供體區域移除一條皮膚並用縫線縫合切口。然後，他們將使用顯微鏡將供體皮膚分成包含一個或多個毛囊的微小毛囊單元，並將這些單元插入所需區域。

植牙手術時間要多久？流程有是怎麼跑？大部分只要是侵入式對我們的身體部位進行手術，都會感到緊張又害怕，心理層面有一個關卡需要自己突破。另外一個門檻在於費用的部分，因為植牙的費用昂貴，變得比較少人敢去植牙。有這些困擾跟想法都是很正常的，接下來我們會幫助大家可以突破心魔，事前與牙醫師溝通跟實際手術的時間都會加以說明。

與牙醫師溝通

植牙前的過程我們很注重與牙醫師的溝通部分，因為每個人的牙齒牙床都會有所不同，而且對美觀的在意也有所不同，如果只是不複雜的缺牙情況，一般合法的合格有證照的醫生，其實不需要一個小時就可以決定是否可以執行植牙，如果是複雜的缺牙情況通常就需要跟醫生完整的溝通跟計劃，時間上就會比較長。

我們牙齒非常堅固，可以承受日常磨損。然而，它們並非堅不可摧。我們的牙齒每天都會執行許多重要任務（咀嚼進食）。當我們的牙齒受損時，它們執行這些任務的能力會受到很大影響，我們的口腔健康也會受到影響。一些傷害甚至會影響日常臉部微笑的質量或自信等問題。因此修復受損的牙齒至關重要，可以使用全瓷冠治療受損牙齒，那全瓷冠壽命多長？可以使用多久？看看下面的段落吧！

有良好的口腔衛生習慣就無須擔心全瓷冠壽命！

牙冠的使用壽命取決於所用材料的類型、牙齒衛生習慣和其他生活方式因素，牙冠壽命的最重要因素是良好的口腔衛生習慣，包括：

甚麼人應該使用隱適美，會不會戴起來不舒服，他跟傳統矯正有甚麼差別？這些疑問都在心中稍稍升起。隱適美的使用可以讓牙齒的外觀看不太出來，在美觀上比傳統的矯正器更漂亮，不然以前的矯正器看起來牙齒都是上面都有銀色的鋼線器具，在外觀上很多人都比較不喜歡，但是現在有了隱適美戴起來就好看很多，接下來會為隱適美簡單的介紹。

隱適美其實是品牌

隱適美在許多人的認知都以為是隱型矯正器的意思，其實並不是，隱適美是美國做的一個品牌名稱，只是隱適美在隱形矯正的地位意義非凡，很早就開始投入這方面的研究，而後續一些國家製作的其他的隱型矯正器，目前都還是稍稍不及隱適美。

微笑曲線牙齒的意思是什麼？簡單來說，一般我們在大笑或是微笑的時候牙齒都會露出來，有些人甚至會露出牙齦，而微笑曲線就是我們微笑時嘴角上揚以及牙齒露出的曲線，通常微笑時露出6到8顆牙齒會比較正常，且大部分人不希望露出牙齦，因此會希望可以這方面的牙齒矯正，為的就是讓自己笑起來更好看。

微笑曲線牙齒矯正重點？

微笑曲線牙齒在矯正時的重點在哪呢？首先希望自己有微笑曲線的人一般在治療時都會搭配牙齒美白療程，因為牙齒美白對牙齒矯正以及微笑曲線來說十分重要，大部分微笑曲線牙齒矯正都是先進行牙齒美白後順勢調整牙齒的微笑曲線，再來就是牙齦的部分，因為微笑時還是會露出小部分牙齦，牙齦不健康也是會有影響的喔！

想擺脫一口亂牙，又不想要有傳統牙套的不適感，首選就會想到隱適美，而隱適美價格到底多少才合理呢？隱適美價錢整套流程約20～35萬不等，依據每間診所提供的矯正項目及評估程度而有不同的定價。常見收費項目如下：

初次諮詢費

醫生會先了解患者牙齒的狀況，並擬定矯正計畫，這項費用通常需在諮詢前，就先行了解各項診所是否收費，也有部分診所是免費的哦！

身為媽媽或是準媽媽，肯定不希望自己的孩子暴露在任何風險之下，因從懷孕初期飲食除了要補足營養之外，避開禁忌食物也很重要，本文為你整理的懷孕初期飲食的4大禁忌，幫助你瞭解如何避開風險，守護孩子的健康！

懷孕初期飲食禁忌1：喝酒

喝酒是懷孕期間的大忌！因為已經有實驗正式，酒精會影響胎兒發展，所以懷孕期間一定要小心。

想要有良好微笑曲線的牙齒，除了裝滿嘴的金屬絲線，隱適美隱形牙套有著不同體驗的選擇，替代了傳統的鋼絲、支架牙套，增加了愛美者的自尊及自信。一般隱適美適合用在覆合密度及咬合度不佳，牙齒擁擠或間隔較寬、彎曲的歪牙上面，為成年人或較成熟的青少年較適合配戴，因治療過程需絶對的嚴格配合醫生，每天佩戴要有個22小時，飯前飯後徹底的口腔和牙套清潔，最重要的是不要遺失或忘了丟在那裡了，否則會比較麻煩，而這常發生隨手忘了拿就丟掉的情形。

瓷牙貼片是近期十分熱門的牙齒美白療程，只要貼上一層薄薄的貼片，就能即刻擁有潔白牙齒，讓許多愛美人士趨之若鶩！但瓷牙貼片究竟是什麼？瓷牙貼片價格及療程你真的瞭解嗎？在選擇瓷牙貼片之前，不要錯過本文整理的詳細資訊，仔細瞭解後才能保障自身權益，擁有潔白牙齒與完美微笑。

瓷牙貼片價格知多少？

瓷牙貼片的價格參差不齊，每一家診所的瓷塊品牌、醫師技術、相關設備等條件都不一樣，價格自然也不盡相同，挑選診所時切記「不要貪小便宜」，把握「一分錢一分貨」的原則，相信你也能找到適合自己的療程。

對於一些本來就注重男生保養的人，或許這麼說很多餘，但其實隨著年齡的增長，皮膚的狀態不同時，所需的養分和保養方式也大不相同，下面我們將會繼續延續這個論述，談談為什麼還有哪個年齡階層的男性，該如何保養自己的皮膚。

現在對於設計的概念越來越注重，各式各樣創新的設計作品推陳出新，網路上找的到林林總總的各種家居、租屋處、店面和辦公室設計的設計團隊，到底應該要怎麼選擇呢?這裡告訴你幾個小撇步。

釐清自己對於空間的需求以及生活習慣

畢竟當你購買或者租下了一個空間過後，總不會希望一直變換住所或者是工作地點吧?所以其實在思考這個部分的時候就應該要將未來五年內或者十年內所有可能會出現的變化一併考量進去，因為這一部分都沒有思考周全的話，是沒有辦法選擇自己的設計團隊，更沒辦法在之後跟設計團隊有良好的溝通。

無論您是整天坐在辦公桌前還是經常鍛煉，您的肌肉都會感到緊繃。是的，即使久坐不動也會降低輸送到肌肉的血液和營養量，從而使肌肉疼痛。使用不同肌肉或以不同方式使用相同肌肉的劇烈體育活動會產生微小的撕裂，從而導致您感到疼痛。儘管您的酸痛是由多種原因引起的，但深層組織按摩還是有幫助舒緩肌肉酸痛的。請繼續閱讀以了解如何操作。

深層組織按摩治療肌肉酸痛

按摩持續半小時到 120 分鐘不等；當你的肌肉受傷時，這段時間是值得的。

如果您喜歡睡眠內衣，或者有時不小心穿著內衣睡著了，這就是專家們說的。

想像一下：睡個好覺使您充滿活力。（聽起來已經很舒緩了，對嗎？）您可能有一個加重的毯子，超豪華的枕頭，舒適的降溫睡衣，甚至還有一個音響設備來哄您入睡。但是胸罩？因胸罩扣緊而意外入睡，很多人都會戴著胸罩上床睡覺。乍一想，通宵戴胸罩似乎不舒服-沒人想在做夢的時候戳戳和鞭打，對吧？但實際上，有些人實際上更喜歡它。

益生菌是對您有益的活細菌和酵母菌，尤其是您的消化系統，那裡充滿了腸道益生菌，雖然我們通常將它們視為導致疾病的細菌，但是您的身體充滿了細菌，包括好的與壞的細菌。益生菌通常被稱為“有益”或“好的”細菌，因為它們有助於保持腸道健康。

您可以在補品和某些食物（如優酪乳）中找到益生菌。醫生經常建議他們幫助解決消化問題。

牙齦萎縮如何補救? 當牙齦退縮被評估和早期診斷時，這種情況可以對治療作出良好反應。除了每天堅持刷牙和使用牙線外，定期檢查和專業清潔可能是預防牙齦退縮的最好辦法。當牙齦退縮時，會在牙齦和牙齒之間形成口袋，細菌會在那里堆積，導致牙菌斑和牙垢的過度生長。在專業的洗牙過程中，您的牙科衛生員可以清除牙齒上的牙垢，減少牙齦的炎癥，使受刺激和腫脹的牙齦組織得以愈合。您的牙醫還可能塗抹抗菌凝膠，或開出抗生素漱口水，以阻止細菌的進一步生長，從而使牙齦組織有更多的時間來愈合。此外，如果您的牙齦因積極刷牙而退縮，您的牙醫將與您合作，讓您學會如何正確刷牙，這應該不會對牙齦組織造成傷害，並防止進一步退縮。您的牙醫還可以使用一種特殊的儀器來測量牙齦退縮的程度，以便進行更準確的診斷和定制治療計劃。請確保每六個月安排並參加牙醫的定期檢查，這是及早发現牙齦退縮的最好方法，因為此時最容易治療。這是幫助阻止牙齦退縮惡化的最佳計劃。

松動的牙齒種植體是否會失效？

植牙植體脫落別慌 ! 大多數種植牙的問題都是來自正在考慮種植的人。然而，有一些問題通常來自於有牙齒種植體的人。

化妝其實是一門學問，雖然沒有標準的上妝步驟，但適當的上妝步驟可以使臉上的妝容更加完美，就算你是新手也沒關係，接下來的內容將是新手底妝教學 ，有興趣的朋友歡迎繼續往下看。

新手底妝步驟教學 四大步驟

新手底妝教學第1步：妝前保養做好

保濕是肌膚保養、化妝，都很重要的步驟之一！